ストレス

現代はどういう時代なんでしょう。情報化社会が極度に進み、誰もがストレスを抱えていきています。コンピュータは生活を激変させました。一見、便利ですが、日常生活を圧迫しています。スマホに管理されているような気がして仕方がありません。

人間は機嫌のいい人の方が長命だそうです。ストレスをためこまない人ですね。どうやったらそうなれるのか。これが難しいんです。