Note 【グラスフェッドバターとMCTオイル】身体にいいと評判だけど本当なの? ダイエット食品はたくさんありますね。サプリメントもいろいろです。今まで見たことのない゜者に゜グラスフェッドバターとMCTオイルというものがあります。どちらも飽和脂肪酸が多く入っているので、消化吸収がいいそうですよ 2023.11.03 Note
Note 【辞めてよかった】本当にイヤだったら無理すると身体をこわします 職場を辞めたい時というのはあるもんですね。しかしその先に何かやりたいことがなければいけません。イキガイを持って常に新鮮な気持ちでいられるのかどうか。それが問題です。 2022.02.14 Note
Column 【ビーガンライフのススメ】動物性のものってイヤね【身体が軽い】 あなたもビーガン的な暮らしをしてみてはいかがですか。毎日じゃくたびれちゃう。週1のペースはいかがでしょう。胃が軽くなって、身体が楽になりますよ。 2021.11.08 Column